Focus (Ensayo)

Focus Ensayo La pr ctica de la atenci n y de focalizar es como un m sculo Si no lo utilizamos se debilita si lo ejercitamos se desarrolla y fortalece En este esperado libro el autor del best seller mundial Intel

  • Title: Focus (Ensayo)
  • Author: Daniel Goleman
  • ISBN: 8499883052
  • Page: 164
  • Format:
  • La pr ctica de la atenci n y de focalizar es como un m sculo Si no lo utilizamos se debilita si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece En este esperado libro, el autor del best seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atenci n, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empat a con los dem s o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea Las personas que logran un m ximo rendimiento ya sea en la educaci n, los negocios, el deporte o las artes utilizan intuitivamente formas de focalizaci n y de atenci n plena El quid no est en practicar la concentraci n durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atenci n a lo que hacemosy como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso El ant doto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga f sica tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etc tera Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores m s influyentes de nuestra poca.

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      164 Daniel Goleman
    Focus (Ensayo)

    About “Daniel Goleman

    • Daniel Goleman

      Daniel Goleman Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Focus (Ensayo) book, this is one of the most wanted Daniel Goleman author readers around the world.

    887 thoughts on “Focus (Ensayo)

    • Un libro desordenado y ca tico Muy superficial para lo que esperaba de este autor.Ni siquiera lo he terminado de lo malo que me ha parecido.No se lo recomiendo a nadie.


    • Estoy terminando de leerlo, me parece interesante, aunque me esperaba otra cosa, una especie de gu a pr ctica para ejercitar la concentraci n y la atenci n Pero todo lo que cuenta el autor me parece interesante y en casi todo estoy de acuerdo la atenci n es la clave para una vida de evoluci n y cambio constante


    • Goleman nos ayuda en este libro a entender como funciona nuestro cerebro para centrarse en una tarea, cuales son la partes de nuestro cerebro implicadas en cada tipo de pensamiento, y como se puede moldear para evitar distracciones.


    • Es un libro bastante espeso no lo he terminado de leer porque cuesta interpretar lo que quiere decir, se tiene que leer en bastante tiempo, hasta ahora no puedo decir que haya sacado algo positivo aunque las referencias son bastantes buenas


    • Buen libro, al principio parece un poco t cnico, por su lenguaje ,pero en el fondo es bastante entretenido puede recomendar


    • En este libro Daniel Goleman mantiene la l nea de otros libros suyos Aprovecha la visi n hist rica para darnos a entender como somos En este libro tambi n se recogen gran n meros de estudios realizados en relaci n a la atenci n.


    • Es algo cient fico, pero es f cil de leer e interesante Profundiza demasiado en la parte fisiol gica y no tanto en casos pr cticos, pero es muy recomendable.


    • Agudo y extraordinariamente documentado, mezcla ciencia con reflexi n apoyada por estudios, y estudiosos que soportan la idea del xito basado en la conciencia de lo que hacemos y el enfoque.


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