El poder de los hábitos (Books4pocket crec. y salud)

El poder de los h bitos Books pocket crec y salud Los alimentos que elegimos lo que ahorramos o gastamos c mo nos comunicamos el ejercicio que hacemos c mo organizamos nuestro trabajo Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la cons

  • Title: El poder de los hábitos (Books4pocket crec. y salud)
  • Author: CHARLES DUHIGG
  • ISBN: 841587054
  • Page: 477
  • Format:
  • Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, c mo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, c mo organizamos nuestro trabajo Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabr a pensar Son h bitos Y puesto que todos y cada uno de estos estos aspectos ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse podemos cambiarlos La respuesta es s Bas ndose en infinidad de investigaciones y entrevistas llevadas a cabo tanto en el mbito acad mico como en el empresarial, el periodista de investigaci n Charles Duhigg acerca al gran p blico las conclusiones de los m s recientes hallazgos psicol gicos y neurol gicos acerca de la formaci n de rutinas El resultado es un ensayo apasionante, amenizado con ejemplos de la vida real, que demuestra c mo la adopci n de un nico h bito clave puede transformar radicalmente nuestra vida personal, corporativa y social.

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      477 CHARLES DUHIGG
    El poder de los hábitos (Books4pocket crec. y salud)

    About “CHARLES DUHIGG

    • CHARLES DUHIGG

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    288 thoughts on “El poder de los hábitos (Books4pocket crec. y salud)

    • Este es un libro interesante El autor sabe de lo que est hablando y lo que cuenta es til Sin embargo, sus teor as se podr an explicar m s brevemente aproximadamente dos terceras partes del libro son ejemplos repetitivos Algunos no vienen al caso, por ejemplo el racismo Otros ejemplos no se entienden, por ejemplo las constantes referencias al alcoholismo y a Alcoh licos An nimos Con 150 p ginas podr a haber sido un manual personal y profesional mucho m s efectivo.Adem s, y como suele ocurrir, est [...]


    • Te ayuda a comprender como iniciar los h bitos y en que fallamos cuando lo intentamos las primeras veces y fracasamos.Buen libro, lo aconsejo para las personas que quieran mejorar.


    • Un muy buen libro a un precio excelente Excelente para quienes quieren cambiar sus h bitos o para quienes quieren crear h bitos nuevos De muy f cil lectura y muy entretenido me lo trajo a mi casa un d a despu s de pedirlo Un servicio excelente.


    • Este libro expresa de forma muy correcta todo lo referido a los h bitos desde c mo se forman hasta los h bitos que rigen las organizaciones, pasando por explicar cu l es la mejor forma de cambiarlos No obstante, no le doy cinco estrellas porque el libro en ocasiones puntuales se hace algo pesado No obstante, a nivel did ctico cumple muy bien su funci n.


    • Todos llevamos un idiota interior, que son las pulsiones irracionales Este libro, a trav s del conocimiento de la formaci n de los h bitos, podemos cambiar.Se lo recomiendo a todo el mundo.


    • He aprendido mucho con este libro, me parece muy enfocado a la tem tica y con datos de inter s para entender de verdad la importancia de los h bitos en la vida de las personas.


    • Est lleno de ejemplos, para mi gusto demasiados, pero el libro est escrito de forma amena y da una sensaci n profesional Los ejemplos suelen tener utilidad para explicar ciertos aspectos acerca de la importancia de los h bitos No es el libro m s avanzado que hay, pero lo recomiendo


    • Me sorprendi el precio de este libro y lo compr Es interesante pero conozco libros mejores sobre el tema No est mal.


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