Yoga para la vida real. Retox: Yoga. Alimentación. Actitud

Yoga para la vida real Retox Yoga Alimentaci n Actitud strong Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga El ritmo fren tico de nuestro d a a d a es ineludible prisas presi n cans

  • Title: Yoga para la vida real. Retox: Yoga. Alimentación. Actitud
  • Author: Lauren Imparato
  • ISBN: 8408154893
  • Page: 267
  • Format:
  • strong Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga El ritmo fren tico de nuestro d a a d a es ineludible prisas, presi n, cansancio, estr s Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio La soluci n pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior Nada de retiros espirituales, nada de sesiones de meditaci n, nada de ayunos Hacen falta recursos concretos para enfrentarnos a cada uno de nuestros retos diarios, soluciones que mejoren nuestra vitalidad, xito, fuerza y felicidad.Yoga para la vida real Retox nos presenta estas soluciones, basadas en una visi n revolucionaria de entender y practicar el yoga, ideada al 100 % para resolver los contratiempos y dificultades de la vida actual dolores de cabeza y migra as, estr s, dolor de espalda, agotamiento, desordenes en el sue o, jetlag, s ndrome premenstrual, sensaci n de hinchaz n permanente, falta de agilidad, decaimiento, depresi n o sobrepeso.El yoga como estilo de vida, sustentado tambi n por otros dos ejes fundamentales consejos nutricionales realistas y antidogm ticos, y t cnicas de meditaci n y relajaci n basadas en el mindfulness.Y es que a trav s del an lisis y el estudio de sus miles de alumnos y seguidores en todo el mundo, y habiendo identificado cu les son las dolencias y dificultades m s comunes de nuestros d as, Lauren Imparato nos presenta en Yoga para la vida real Retox una f rmula global para acabar con todas ellas.

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    Yoga para la vida real. Retox: Yoga. Alimentación. Actitud

    About “Lauren Imparato

    • Lauren Imparato

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    597 thoughts on “Yoga para la vida real. Retox: Yoga. Alimentación. Actitud

    • Lo compre para regalo para una persona que le encanta el yoga y ya lo conoc aRO en menos de dos meses, se ha desmontado, se despegan las hojas, no se si solo me ha pasado a m.Por supuesto he puesto reclamaci n y a las espera de respuesta.Un saludo.


    • No me ha convencido el libro Es el t pico libro de ventas en el que hay supuestos casos reales y nos cantan las bondades de aplicar su m todo de trabajo Por supuesto que el yoga es bueno, pero se aleja de lo primordial del yoga Para mi es primordial la conjunci n cuerpo mente, que en un yoga aut ntico llega a trav s de las pr cticas Esto parece m s un manual yoga fitness para momentos puntuales sin mayor profundidad.No dudo que su fin sea bueno, pero a mi no me ha convencido.


    • Un libro estupendo de Yoga en el cual extiendes tu cultura sobre esta tecnica milenaria, lo recomiendo al 100%% indudablemente


    • muy pr ctico y con mucho sentido com n para los que nos iniciamos en el yoga, y queremos vivir la vida y no pasar por ella.


    • Esta muy bien Mucha informaci n til Lo recomiendo Pero no s si podr a Sr un manual de uso Lo recomiendo en formato papel.


    • Las hojas han venido rotas Fatal Ya no tengo mas que a adir, pues es lo importante en un lugar, que venga entero.


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