Mindfulness para niños (El Niño y su Mundo)

Mindfulness para ni os El Ni o y su Mundo Te gustar a tener un lugar de calma donde refugiarte los d as de tormenta Un lugar en el que nada m s entrar una luz blanca te envolviera y te llenara de amor Un lugar donde te sintieras contectado c

  • Title: Mindfulness para niños (El Niño y su Mundo)
  • Author: Paloma Sainz Martínez Vara de Rey
  • ISBN: 8408136690
  • Page: 296
  • Format:
  • Te gustar a tener un lugar de calma donde refugiarte los d as de tormenta Un lugar en el que nada m s entrar, una luz blanca te envolviera y te llenara de amor Un lugar donde te sintieras contectado con todo, como si salieran rayos desde tu coraz n Mindfulness para ni os est pensado para que tanto los padres como los ni os puedan acercarse a la meditaci n y ponerla en pr ctica en su d a a d a A trav s de ejercicios muy sencillos, y una pr ctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiraci n y nuestro cuerpo, a practicar la atenci n plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones As , con una mente clara y un coraz n abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empat a y compasi n, nuestra concentraci n y podremos ver las cosas con m s claridad y hacer elecciones m s acertadas hacia una vida m s aut ntica.

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      296 Paloma Sainz Martínez Vara de Rey
    Mindfulness para niños (El Niño y su Mundo)

    About “Paloma Sainz Martínez Vara de Rey

    • Paloma Sainz Martínez Vara de Rey

      Paloma Sainz Martínez Vara de Rey Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Mindfulness para niños (El Niño y su Mundo) book, this is one of the most wanted Paloma Sainz Martínez Vara de Rey author readers around the world.

    844 thoughts on “Mindfulness para niños (El Niño y su Mundo)

    • Me encanta el mindfullness y este libro no me ha decepcionadoEs una preciosidad la estructuraci n que lleva y el enfoque de los cap tulos Espero que os hag is con l y lo disfrut is tanto como yo


    • De lo mejorcito que he encontrado hasta ahora de mindfulness para ni os y para padres tambi n sirve Un libro para leer y releer Muy recomendable



    • Un libro muy recomendable, f cil de leer y muy agradable Explica de forma muy sencilla c mo empezar a meditar Me ha encantado


    • Me ha ayudado mucho Sobretodo en lo personal Es un libro precioso y muy f cil de leer Lo recomiendo mucho.


    • A m me ha encantado Es lo primero que leo sobre Mindfulness y como introducci n est genial.Me ha gustado la frase si no tienes tiempo para meditar 10 minutos entonces tendr s que hacerlo una hora Totalmente recomendable.


    • Un libro muy til para comenzar en este tipo de t cnicas o filosof as, especialmente f cil para su aplicaci n con los ni os.


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