Courir comme on médite : Entraîner le corps et l'esprit pour réaliser notre potentiel

Courir comme on m dite Entra ner le corps et l esprit pour r aliser notre potentiel La m ditation agit en profondeur sur notre bien tre et notre sant Elle permet d apaiser l esprit de revitaliser le corps et appliqu e au running elle am liore nos performances sportives Gr ce aux

  • Title: Courir comme on médite : Entraîner le corps et l'esprit pour réaliser notre potentiel
  • Author: Sakyong Mipham
  • ISBN: 2813214566
  • Page: 352
  • Format: broch
  • La m ditation agit en profondeur sur notre bien tre et notre sant Elle permet d apaiser l esprit, de revitaliser le corps, et, appliqu e au running, elle am liore nos performances sportives Gr ce aux enseignements Shambhala sur l art du guerrier, courir devient un entra nement de l esprit autant que du corps, m me de transformer et d enrichir notre vie Que vous soyez un coureur d butant ou exp riment , cet ouvrage puissant et inspirant propose une approche spirituelle in dite de la course pied Vous d couvrirez les tapes de l entra nement de l esprit dans la course, des exercices et des enseignements accessibles et essentiels sur les pratiques de la m ditation, ainsi que des contemplations guid es sur l amour, la bienveillance et la compassion, pratiquer durant votre running.

    • ☆ Courir comme on médite : Entraîner le corps et l'esprit pour réaliser notre potentiel ✓ Sakyong Mipham
      352 Sakyong Mipham

    About “Sakyong Mipham

    • Sakyong Mipham

      Sakyong Mipham Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Courir comme on médite : Entraîner le corps et l'esprit pour réaliser notre potentiel book, this is one of the most wanted Sakyong Mipham author readers around the world.

    101 thoughts on “Courir comme on médite : Entraîner le corps et l'esprit pour réaliser notre potentiel

    • Ce livre montre magistralement comment on peut combiner la m ditation et le running et en recevoir rapidement les bienfaits Je le conseille vivement tous ceux qui font l une ou l autre de ces disciplines Le contenu est clair et permet de progresser dans les deux activit s.


    • Voil un livre surprenant Mais voici un livre qui d note plusieurs choses les ma tres tib tains d aujourd hui sont bien plus modernes que leurs pr d cesseurs et a n s Ils se sont admirablement bien adapt s dans un univers occidental filant 200 l heure, juch s d emb ches la pratique du Dharma Ces ma tres savent se fondre dans l activit occidentale tout en gardant leurs racines traditionnelles Et puis surtout, ils connaissent les modes de vie des occidentaux et les langages en cours en somme, ils s [...]


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