Resumen deCerebro de Pan (Grain Brain), de David Perlmutter: La sorprendente verdad acerca del trigo, los carbohidratos y el azúcar en el cerebro

Resumen deCerebro de Pan Grain Brain de David Perlmutter La sorprendente verdad acerca del trigo los carbohidratos y el az car en el cerebro DESCRIPCI N DEL LIBRO ORIGINAL En este libro el Dr Perlmutter su autor vincula la neurociencia con la nutrici n para mostrar los riesgos a los que nos expone la ingesta de cereales az car y carboh

  • Title: Resumen deCerebro de Pan (Grain Brain), de David Perlmutter: La sorprendente verdad acerca del trigo, los carbohidratos y el azúcar en el cerebro
  • Author: Sapiens Editorial
  • ISBN: 1520356161
  • Page: 205
  • Format:
  • DESCRIPCI N DEL LIBRO ORIGINAL En este libro, el Dr Perlmutter, su autor, vincula la neurociencia con la nutrici n para mostrar los riesgos a los que nos expone la ingesta de cereales, az car y carbohidratos, alimentos especialmente nefastos para el cerebro A su vez, propone el camino para asumir un nuevo estilo de vida m s saludable que incluya suplementos nutricionales fundamentales, rutina de ejercicios y de meditaci n, sue o reparador y un ritmo adecuado en las actividades Esta obra es un bestseller mundial y ha merecido excelentes opiniones de cient ficos y del p blico en general CONTENIDO El trigo un gran asesino Inflamaci n clave en procesos degenerativos Lo que creemos El colesterol nutriente fundamental La verdad sobre las grasas saturadas Omegas cu les son las buenas Carbohidratos, diabetes y enfermedad cerebral La sexualidad impacto de la alimentaci n La verdad sobre el az car Tu segundo cerebro el intestino Es posible cambiar tu destino gen tico Activadores de un cerebro saludable Siete suplementos b sicos que estimulan el cerebro Adi s, cerebro de pan SOBRE EL AUTOR DEL RESUMEN Los libros son mentores Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y c mo lo hacemos Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas despu s, pero luego de 2 a os no podemos recordar si lo hemos le do o no Y eso no est bien Recordamos que en el momento, aquel libro signific mucho para nosotros Por qu es que tiempo despu s nos hemos olvidado de todo Este resumen toma las ideas m s importantes del libro original A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qu es lo que el libro dice que deben hacer Si conf as en el autor no necesitas de los argumentos La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a

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    • Esto no es para nada un resumen ni una gu a del libro original.Lo compr pensando que era una especie de resumen gu a para consultar de vez en cuando tengo el libro original y no dice absolutamente nada Son especies de titulares mal simos No lo recomiendo, muy malo.Mejor marcar en el original las p ginas m s portantes.


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